リラックスタイム~自律神経~

最近すっごく目が疲れるし頭痛も寝付きも悪いし、夏なのに足先や体が冷えてるなぁ。。。

そんな時は爪の生え際や横を押したり揉んだり、ギュッギュッ!

ポイントはの爪、両方すること!足の冷えが強い時は特に足の爪をさらにもみもみギュッギュッ

乱れた自律神経が整いスッキリ♪手足がポカポカしてイタキモで効く~

さぁ明日も頑張ろう!

宅建士で鍼灸師の体のセルフメンテでした☺

投稿日:2020/07/26   投稿者:-