リラックスタイム~まぶたがピクピク~

まぶた部分がピクピク痙攣のような状態の時も自律神経が乱れている状態なんですね(T_T)

自律神経が乱れる背景としては睡眠不足、ストレスをうまく発散させることができず溜め込んでいる

暴飲暴食、偏った食事などが原因!

なるべくポジティブ思考でストレスをよせつけないようにすることも大事♪

さぁ明日も頑張りましょう♪

投稿日:2020/07/29   投稿者:-