しんきゅう日記~足首の捻挫2~

足首の捻挫をしてもう半年や1年もしく5年もたってるのに

足首が痛い方

足の筋肉(前脛骨筋、腓腹筋、ヒラメ筋)が硬くなっていませんか?

その筋肉が硬くなり柔軟性がなくなっていて足首の痛みを誘発している場合があります。


投稿日:2020/09/24   投稿者:-