しんきゅう日記~脇もみ~

肩こりに効果的な場所それは脇です。

大胸筋、小胸筋が有る側から脇を挟む感じで揉む。

背中側から脇の中を挟む感じで揉む。

ついでに脇腹にかけてもほぐしてあげる。

肩こりに効きます!

投稿日:2020/10/15   投稿者:-